对我来说短时间不上班是休假，长时间不上班除非是身有疾病无法从事工作。

从大学毕业后，就一直工作到现在，算下来也有23年了，中间只有在一家上市公司工作了10年左右离职的时候给自己放了个假，休整了3个月。其实也就花了一个月的时间出去旅游了，去了趟西安，又去了趟香港。虽说是休假，其实也有不少私事要处理的。一是驾照那会儿还没考证出来，隔三差五要去练车，再到后面考试拿证。

后来要去广东原工作单位办理离职手续，就顺道去香港玩了两天，然后看中了代购的商机，开始做起了代购。

说白了是休假3个月，其实是从全职工作进入了兼职工作状态，收入不多，但身心很放松，但也百般无聊。除了朋友圈里发一些代购的产品信息，基本上就窝在房间里追剧，有时候追剧追到凌晨1－2点，第二天又一直睡到中午才醒，中饭有时候都要挨到下午2－3点才吃，更别提吃早饭了。两周一次跑香港，比较享受长途坐动车去深圳的旅程，在车上也结识了不少朋友。

但没有正式工作，人是缺乏安全感的，虽然兼职也有收入，但比起全职工作一来是收入不稳定，二来很无聊，身边的朋友都在上班，就你没上班，只能靠看电视剧啥的来消耗时间。那段时间无聊起来还跑去看房子，准备入手一个小套房，房子贷款需要稳定收入来支付，也是这个原因让我又重返职场，又开始了全职工作的职业生涯。

我肯定无法接受自己长期不工作，虽然没有收入欲望可能会降低，但也非常孤独，特别是年纪再大一点，跟社会脱离的时间越久就越觉得无处适从。即便不再上全职的班，我也会想办法让自己忙碌起来，考个证，开个店，摆个摊，赚点外快，什么的。毕竟工作不仅仅是人生活的经济来源，它还是自己的精神寄托，就跟兴趣爱好一样。

网友二：

如果长期没有工作对于正是青壮年的人来说，那就是废掉了，我在，02年的时候，因前面一个工作比较辛苦，工资也不是很理想，就想换一个好点的工作，工资高点环境好点，就辞职了，本来准备去一个上班时间只有八小时，工资还比较可以，一直等了有一个月才有一个机面试，但是没有应聘起，之后陆陆续续找了好多厂，都没有合适的，要么是工厂不要我，要么是我看不起工厂，搞得人精疲力尽，后来就干脆不去找了，每天都是早饭不吃蒙头睡大觉，更过分的是经常中午饭都懒得煮，就算吃了饭一个碗都懒得去洗，天天都是昏昏沉沉的，什么都不想干，只想睡大觉，越睡越懒有时一天都不出门，生活一点没有规律，感觉身体都要垮掉了，这样一直混了几个月，还好后来自己醒悟了，不管什么样的厂先进去再说，至少不让自己天天这样，这是我自己的亲生经历。

还要就是我的一个同事，没有退休之前，干活动作麻溜，一直盼望着退休，真的退休后一年后见面，感觉他人的精气神都没有以前好了，问他怎么回事，他就叹气说，没有事干了生活一下子没有了规律，浑身不舒服，自由快活是没有错，但失去了盼头，人的精神状态就松了，这就是不干事的状态，我想是正常人都不想过这样的生活吧。

网友三：

我曾经在家带过几年孩子，我来说说我当时的感受。

孩子小的时候公公婆婆抽不出时间来帮忙带孩子，万不得已我成了全职妈妈。

刚开始的时候孩子小，随然带孩子累点但日子过的很坦然。从孩子上幼儿园开始我就感觉有压力了。

“孩子上幼儿园了你怎么还不去上班…？”

“孩子上学去了你在家里怎么闲得住…？”

“年纪轻轻的正是挣钱的时候，老是在家里蹲着不是个事儿啊…”

周围各种声音来评判我这个全职妈妈，可不耽误带孩子的工作哪里那么好找？

更有家里老人帮忙带孩子的上班的妈妈在我跟前阴阳怪气的说“女人就得经济独立，自己挣钱自己花，活的硬气…有些人就是懒，拿孩子当借口不上班…想干怎么也能找着活…”

我听了这些话心里着实难过，什么时候我在别人眼里变得这么一无是处了？！

好在老公特别理解我，老公的理解支撑着我坚持在家里带孩子到孩子幼儿园毕业。

孩子上小学后公公婆婆搬来帮我们带孩子，我才重新开始工作。我特别感激他们。

说到工作，因为与社会脱节久了，我变的胆怯，敏感，不自信，重新开始工作也需要莫大的勇气。

当我走出去找工作时才发现这个社会对全职妈妈真的不友好。全职妈妈约等于什么也不会…

像我这样没学历没技术的更是没有市场，很多单位要么不录用，要么就是工资低的可怜。

那段难捱的日子总算是慢慢走出来了…

长期不工作的日子，我没有大家说的惬意轻松的生活，什么睡觉睡到自然醒啊…，购物购到手发酸啊…我每天早早起床…淹没在无尽的带娃家务中…人也变得不修边幅…

这些比专门干一种工作难多了累多了…但是因为没有拿回钱，一些人就会忽略你的付出…

所以，不要轻易放弃工作。有钱人或有能力在家躺赚的忽略啊。

网友四：

长期没有工作是一个很复杂的感觉。它一直在变化。但是整体上还是不好的感觉。

我有一个好朋友，他是在2020年1月辞职的，打算过完新年后，就打算找工作。刚好那段时间就是新冠肺炎开始爆发。别说找工作，连出门都很困难。后来，疫情得到控制后，附近工厂很多都倒闭。工作机会也少了，就这样。他大半年没有工作。跟他聊天时，说出了这方面的感受。

个人自由

上班时就幻想着每天可以打游戏，看电影。玩通宵。早上可以睡到自然醒。其实真正让你这样无拘无束，一个星期就足够了。脱离了公司，脱离了工作，的确暂时让你感受到自由。但活着现代的社会，压力无处不在。少了工作的压力，你还有来自金钱的压力，还有家庭的压力。不能像古时候的人一样，自给自足的。自由是更加自由了，压力也是更加大了。

人际关系

刚开始没有工作时，时间有了，储蓄也还有不少，想怎么玩就怎么玩。三五知己，把酒言欢。但次数多了，也会慢慢厌倦。而且不是每个人经常都有钱有闲的。特别是已经成家立室的，每个人都有不同的家庭负担。到后来，积蓄也差不多用完。平时朋友聚会，也不太想去。因为聚会大多数是AA制的。一方面是因为想少花钱，另一方面是大家都会提到职场上的话题，自己聊不上。慢慢就跟朋友疏远。

身体状况

上班的时候，身体还算健康。因为精力都消耗在工作上，下班后，通过锻炼来减压。回家后基本上是早睡早起，生活规律。但没有工作后，时间上自由了。但生物钟却乱了，每天晚睡晚起，缺乏运动，导致身体发胖。

心理因素

长期没有工作，接触的人比平时少了。会害怕看到陌生人，不知道怎么跟他们相处。一方面是因为自己平时很少接触人。一方面怕跟不上职场上的人。继而影响到自己的性格。

总体来说，没有工作对自己的身心都有不好的影响。如果没有工作，赶紧去找工作。如果只是因为不满意薪水。那就应该提升自己的技能。好好工作！

网友五：

我经历过没有工作的日子，那种日子真是煎熬。

孩子婆婆不带，只能辞掉工作自己带，每天没时间打扮自己，邋里邋遢，连自己都不敢照镜子，想当年未婚前本姑娘也是一个小美女，如今变成这般。

老公对我不理解，他觉得我在家就是带个孩子，很轻松，而且伸手找老公要钱，他觉得我不节约，从出生到婚前，从没为钱发愁过，到这却讨饭。

自己失去了自信，因为没有工作，没有经济来源，感觉自己被社会淘汰，不敢出去和别人交谈，怕被别人问“你在哪里上班”？更加封闭自己。

期间还因为没工作，被婆家人看不起，闹矛盾，差点离婚。

后来我妈解救了我，她来帮我带小孩，我才出来上班，上班的感觉真好，自己赚钱的日子真爽，再也不用看脸色，漂亮自信的姑娘又回来啦！

网友六：

长期没有工作是我退休后将面临的状况。我想对于有工作的人一下子松懈下来，刚开始可能有点不习惯，慢慢人就懈怠下来，就会适应没有工作的生活，就会去想办法调整。

拿我的家人来说，父母和姐姐姐夫，他们退休之后，因为有工资收入，有保障，过的很自在，上老年大学，学习唱歌、跳舞、弹电子琴，参加合唱团、跳舞队、电子琴班，又有了新结交的圈子，有时参加社区公益演出，天天忙忙碌碌，还挺让人羡慕。姐夫和一帮子钓鱼爱好者，经常约上去钓鱼，捡石头，也很潇洒。

老爸老妈每天按时去老干活动室“报到”，打麻将或下棋、打扑克，特别准时。

还有一种情况，对于突然失业或想像今年疫情突发，宅在家里没有了生活来源的人来说，就没有那么自在了。就会觉得很失落，很无奈，很无助，有的人几近崩溃，这就需要我们有强大的心理承受能力。

这就需要我们重新审视自己，给自己定位，找到自己擅长的领域，给自己充电，等待重新启航。一旦有机会就是应聘下家。

你可以像很多斜杠青年一样，多具备几项技能，在多个领域发展，就不愁没有工作了，机会总是青睐有准备的人。如果你擅长写作或表演，可以做自媒体，做博主，做微商，做兼职，只要找到找对一条路，坚持下去，在家一样可以有收入的而且不用朝九晚五的上班，这样其实也是不错的。

网友七：

长期没工作很难受，只有经历过的人，才能懂得其中的无奈与心酸。我最大的错误就是毕业时放弃了已签好的工作选择了考公。公务员考了一次国考，两次省考，一次新疆兵团，下面是其中两次笔试的成绩，其他的也懒得找了！事业单位也不知道考了多少，不记得了！

2020年毕业，因刚好赶上了疫情，一月份回到家就再也没有去学校，除了六月底回去搬行李。

考研失败，数学是我永远得不到的爸爸！疫情原因使得春招几乎都是线上面试，就开始了广撒网。有幸进了几次面试，外省农信社考上了，自己觉得地方太远拒绝了，驻非国企面试通过了，疫情又使我怂了，签了上海链家，当时保底薪资一万。可大家都说卖房没前途，我又放弃了，唉！我就是一只没有主见的猪。

然后就毕业了没有工作。备考考省，时间紧，任务重，没过。接着十二月份考21届国考，结果很多岗位限制21届应届生，又没过！很难受抑郁了小半年，来年省考，行测答题卡二十多道选择题因为太紧张时间没把控好没涂上，第七落选，没过。期间又开始广撒网报新疆事业单位，面试0.5惜败。考了大大小小的试，可总是差那么一点。后面考了工行，笔试过了，面试怂了，觉得自己就是个废材，没敢去！

最近考了新疆兵团的行政执法岗参公管理公务员（成绩见上图），招两个，我是第三名，也不知道会不会成功。关于新疆公务员，我也不知道好不好，但是没有办法，我没有选择的权利，只想赶紧上岸，我想，只有身陷考公泥潭的人，可能才会懂得我的这种无奈与心酸。如果不是被现实的蹂躏，生活的压迫，谁又会选择背井离乡呢？

如果这次上岸了！后面再来跟大家分享我的快乐，分享真实的新疆生活！

如果失败了！我……

网友八：

我也曾经有一段时间特别不想出去找工作，大概有四五个月吧，在家就是吃喝看电影电视，后来也不知道看什么了，想出去转转又找不到朋友，大家都在上班的上班，上学的上学，歇了一个春节后，主动去找工作了。而是长期不工作的状态，人会变的懒散不想动，也不想找工作。即便是很无聊，也愿意在家待着，越呆着越无聊，又越不想工作，这是很危险的思维转变。

我的建议是，找一个能长期做下去的并且已经习惯的合适的工作，如果觉得累也不要轻易辞职，可以申请多休几天假调整一下，如果几天假也调整不过来，可以的话就申请歇上一个月，就算不带薪。

Tags: 长期没有工作的感觉 长期没有工作的体验

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