我当全职妈妈到今天整整一年了，跟大家分享下真实感受吧

起因阶段

当全职妈妈以前，我和老公分开了一年，我带着孩子回娘家，具体原因是老公那时妈宝，婆婆爱挑事，实在受不了，后来还是回来了，只不过我们一家三口搬到了南方，离我娘家远了，离他家也远。

正好孩子也到了上幼儿园的年纪，虽然婆媳关系改善了，但婆婆没说帮我带孩子，我也不想让她带，我觉得现在这种状况挺好，事情少，只有我们一家三口。那现实就是我需要全职当家庭主妇。

起初阶段

刚来的第一个月，很焦虑，总觉得自己不赚钱了，没有安全感，我还是个有很强依赖性的人，老公的个性和我正好相反，有时候我都不知道自己为什么那么依赖他，买个菜，买个水果都要问他，而敏感的时候，甚至他一个表情，一句话都能让我半夜做梦，失眠，睡不着觉，而我每天除了要做饭（我不太会做，一切都是到这现学的），收拾家务，接送孩子，还要承受心理压力，觉得好累啊，就这样过了一个多月，期间还和老公吵了几次，一度让我后悔带孩子回来

过度阶段

慢慢的我发现可能是我自己太敏感了，我发现老公变得和原来不一样了。

原来我俩工资各自拿，什么他都想让我花钱，自从不工作，老公每月给我打钱，平时吃喝都是我在买，后来想买什么只要正常水平我都自己做主，每月还能剩点。生活方面老公也不像原来那么斤斤计较了，我们周一到周五在家做饭，周六日除了早饭我们都出去吃，简单的重庆小面，自助，烧烤，只要想吃什么都会去，而且每周末我们都会带着孩子出去玩，我说我也是需要假期的。就这样过了大半年的时间，从刚来的焦躁引发的吵架，到现在基本不吵架，我觉得很有幸福感！每天的生活也适应了，接送孩子，收拾家务，研究新菜，每天换花样吃，老公体贴，宝宝暖心，我就很满足了。

现阶段

现在的今天，我发现我正好全职一年了，前段时间下载了头条，每天刷刷视频，回答问题，虽然到现在提现了不到百元，又看了些关于写作可以赚钱的文章。说实话，我内心还是想让生活更完美一点，也很想自己挣点零花钱。有时这样的日子过的挺心安理得的，有时还是很难受，觉得自己会不会当全职妈妈时间长了就费了，目前为止，我觉得我这个全职妈妈完全取决于老公，他要是一直这么体贴，我可能要当到孩子上小学，如果哪天他让我觉得自己不能做主，不舒服了，我就得果断工作去了！

说实话，我觉得女人还是经济独立比较有话语权，安全感要自己给自己，第一次写有些乱，想写的好多，以后还会在头条和大家分享的，宝妈们也教教我吧！

网友二：

长期不工作，会脱离社会，人会变懒，会变自卑，会安于现状，会不思进取，会得过且过，会被别人笑话，会被家人嫌弃！

我老公有个表弟就是这样，长期不工作，每天吊儿郎当的，都三十多岁人了，还没娶得上老婆！他是家里一众老表中混的最差的，相比之下，他哥哥姐姐却很优秀，他姐在我们市人民医院做护士，他姐夫是做装修生意的条件也不差。

他哥和他嫂在供电局工作，双职工，那也是相当稳定的。他从小就调皮，念书不好好念，小学都没念完就到处混，一混混到三十多岁！没有对比就没有伤害，到现在，哥哥姐姐都结婚买房，孩子都大了，这个表弟还像个长不大的孩子在家里啃老，他的奶奶八十多岁了还得给他洗衣服！

时间久了，舅舅舅妈也嫌弃他，他在家越来越没有地位，家里大事小事都轮不到他发话，逢年过节回去，看到他都是蔫不拉几的，没个精神头，好像跟旁人格格不入的样子！小时候他跟老公玩得比较好，偶尔会跟老公抱怨，在家呆不下去了，他爸妈一看他在家就唠叨他，在外人面前也说他，一点面子都不留。前阵子，听说他跟村里一个兄弟去深圳了，去投靠另外一个亲戚，进了一家电子厂，虽说工资不高，起码养活自己是没问题的！

人还是要工作的，工作能赚到钱，能满足我们的物质需求，丰富眼界，增长见识，能给人带来自信，能实现人的价值等等！

网友三：

说实话，长期没有工作内心是惶恐的。大学后两年开始实习之后工作就没停过。虽然工作行业都有换但一直都是工作状态，很充实。

不过后来我带大娃到1岁4个月，那次在家的16个月就没有上班。真的感觉跟社会脱节了。还好之后马上根据之前的经验找到了工作。不过没多少时间竟然怀了2胎，工作也没了。

都说1胎照书养，2胎照猪养，我就在2胎还2两个月就开始回去找工作上班了，之后就再没回头。不过孩子大了些就换到了自由职业方便接送。还好soho 专业性强，好协调，所以目前工作生活都是满意的。

网友四：

1、不上班，在家闲着，就没有了收入。一个人要生活下去，没有钱肯定是不行的，最后就成了父母的负担了。

2、会越来越懒，俗话说“懒着懒着就成了习惯了”，一个人长期的不做事，会习惯性的不想动弹。

3、没有斗志，工作中难免会有些挑战，人在面对挑战时会有更多的斗志，更有激情。

4、被社会淘汰，当一个人长期不工作，现在家里，就会少了实践的机会，在实际行动上很难跟上社会的发展，很容易被淘汰。

5、社交圈会更小，工作不仅让我们保持激情，也给了我们更多的社交机会，不工作的人，接触到的优秀的人也会相应减少，社交圈会越来越小。

6、没有尊严，当一个人自己不努力打拼，努力挣钱的时候，他的生活势必要靠别人，当一个人有健康的体魄，伸手向别人要钱时，过的是一种没有尊严的生活。

7、会变成啃老一族，啃老一族的形成也是父母太过于溺爱的结果，这类人毕业之后因为工作太辛苦，或者是其他原因，就不会想要去工作，就待在家里面，吃父母的，喝父母的，这种人会慢慢的不敢出门，变得非常内向颓废，长久下去，很容易就废了。

8、团队协作能力会变得很差；人类就是群居动物，是需要在群体中生存的，如果一个人长时间不上班，经常独自一个人，就会慢慢的丧失团队协作能力精神，那就有可能会被团队抛弃，是非常残酷的。

网友五：

15年回国直到现在一共工作3个月时间左右大概，回国之后在老家呆了一年半左右，一个人住在酒店（自己家开的酒店）离我家骑电车大概不到10分钟路程。我从来不跟家人要钱。当然家人也没主动给过我 因为基本不需要什么特别的开销。吃喝拉撒的问题基本在家都解决了。我个人没什么特别大的消费欲望。

之前在加拿大读完书之后大概工作了10年左右 存了一点钱带了回来。所以生活还是完全没有问题的。然后17年的时候认识了我老公。网上认识的，然后奔现了 （非常幸运的那中奔现，为什么说很幸运呢 因为我老公985本科 欧洲硕博连读。全奖的那中学霸 马普研究所博后而且还比我小了好几岁 那时候我已经是个超大龄剩女了）奔现后我老公工资卡就给我了 然后过了几个月我们领了证 我老公工资负担我们2个人的生活绰绰有余 我也一直没有去工作 有段时间实在太无聊了去培训班教英语。非常闲的那中 基本上一个星期上1-2堂课 ，一堂课1个小时 。

后来辞职了 因为培训班需要周末去 而我老公周末放假一般我们都会开车去附近城市游玩。他平时没时间有时候实在闷了我也会自己出去旅游打发时间 这样吃吃喝喝睡睡玩玩的日子又过了2年。前段时间实在觉得无聊了开始想上班了 那时候特别想学国际贸易2B的那中 刚好有家公司就在我家骑车大概8分钟左右的地方在BOSS直聘上面给我发邀请 面试通过开始上班 上班的时候倒是不忙 因为疫情的缘故外贸很清闲。

但是老板要求一个月只能放3天。我干了2个半月左右。最后觉的工作时间太长然后辞职在家休息直到现在.......每天喝喝茶 看看书 看看电影养养花 养养狗 偶尔做做美食。

我想每个人对于长期不工作感觉是不一样的，如果不需要担心经济问题的话那我想最大的体验可能就是无聊了。当然偶尔会焦虑 因为害怕自己与社会脱节。

网友六：

1.谁说一定要每天去固定的办公室才算上班;我觉着男主这样挺好的，既能照顾孩子照顾家庭，还有钱赚，何乐而不为？

2.现在的孩子不管是男孩子还是女孩子太缺父爱了，男孩子父亲不经常陪伴，全靠妈妈带出来的儿子;软弱，敏感，还女孩子气，父亲是女儿相处的第一个异性;女儿是否能与父亲处理好父女关系，直接影响婚后跟老公的夫妻关系！一个有父亲疼爱陪伴的女儿，日后不会因为一颗糖被骗，现在太多的女性就是因为童年时期缺少父爱，成年后只要男的对你好;就会误以为那是爱;便义无反顾的嫁给他，婚后生活一地鸡毛。所以，不管是儿子女儿对父爱的渴求，亦或是父亲对于他们的爱都是很重要的。

网友七：

两个月没工作我都快抑郁了，10年前我的外企东家从深圳搬到上海我没去，拿了半年工资做为补偿离开，那会儿刚结婚不久，当时一门心思想去成都发展，于是那个深秋只身来到成都暂住表妹家里找工作，不想成都同行业工作机会相较于深圳来说少的太多，而且相对待遇也低很多，一个月下来除了上网投简历和出去面试，就整天关在房间里睡觉和上网，什么武侯祠春熙路一次也没想过去看看，成都的同学都不知道我来过。

秋冬的成都整日阴雨连绵不见天日，经常睡到半夜就醒了，有时候醒来也不知是上午还是下午，心情就跟天气一样阴骛，自信也在一点点流逝，不敢幻想未来怕家人电话问候，期间和表妹去附近建材市场转悠，想过一起开个店，就感觉自己像个浮萍一样，在一个陌生的城市努力想扎根稳住却找不到着力点，内心那种恐惧和沮丧颓废现在都不敢回味，好像也忘记了。期间还尝试跟前东家联系，没想到在成都呆了快两个月的时候，真的接到前上级电话让我去上海报道，总算那段日子一下云开见日了，也真奇怪啊，离开成都那天头一回看到太阳，心情也复原了。

网友八：

已经八个月没有收入了。这算不算长期没有收入。

从2021年的一月份出事到现在一直在家休息，刚开始的两三个月还能过的自在，手里还有点存款，应对每个月的花销，房贷，两个孩子的学费都还可以应付，直到第四个月手里的存款都已经花光了，因为自己身体的原因还不能做正常的工作，自己就开始跑顺风车，跑一天休息一天的那种，一天还能挣个一百多。刚开始的时候不敢跑远，害怕自己的身体受不了，一天就挣五六十，后来慢慢的适应了一天能挣个一百多。一个月下来也能挣个两千多点，没有细算。但是应对每个月的花销还是有点紧张。每个月都不够花，就开始借钱，一有钱了就先还钱，不够了再借，就这样过了差不多两个月可以正常工作了，就开始找工作。找了一个月的工作才找到一个合适的，中间就是没钱了就借钱，勉勉强强能活下去。因为我朋友都知道我的情况，找他们借钱他们都会给，也不急着让还。我有一个朋友之前找他借了一万，几年他要买房子，手里没钱至始至终他都没有和我说过买房子没钱，我也是从另一个朋友那里才知道他买房缺钱也是找其他朋友借的，从来没找我要过。

就这样过了一个月找到了合适的工作，才上班了半个月工资还没发就遭遇了暴雨以及后来的疫情，直到现在已经一个月没有任何收入了。疫情期间也少了很多花销，孩子也不用交学费了，平常的花销也大大的减少了，就只剩了一个房贷，东凑凑西凑凑也能勉强活下去。直到昨天我们市区发布了疫情解除通知，这个时候心里才好受点，因为可以上班了。但是公司领导都在郑州，估计开工还需要几天。就这样就挺好，起码生活有点盼头了。

网友九：

因为老板的公司家文化，我金蝉脱壳，没想到一年后也没工作

逃离期：光鲜亮丽的管理咨询行业也有和大家一样的毛病

我是一名企业管理咨询行业的从业者，今年33岁，独居。因为实在看不惯公司老板一面极力把公司文化打造成家文化，一方面不但没有对员工给予家人的关怀，还一味不断追加各种符合各种实际意义的公司规定及考核。那一年，因为刚好家里有大事发生，我的亲人离开了我，我急忙忙离开公司，两个月假期后，再也没有回去。

亢奋期：没有工作后的我能想到的第一件事，终于有时间填充自己了

两个月后，我正常回到了工作所在地，没有工作的第一件事，我想，终于有时间去补充自己了，于是，我能想到的证书，我都去考了，软考，PMP，学习产品经理课程，学习运营课程，这个学习的时间持续了一个两个月。

低落期：职业人生也许有其他可能，但一直处在间歇期发愤图强，持久性躺平不动的状态

再后来的整整8个月里，其中碰到过年，回了一趟家，期间一直都是写简历，找工作，面试，躺平一段时间，然后写简历，找工作，面试，再躺平一段时间。可以说是间歇性发奋，持久性躺平。这段时间没有任何的想法，脑子就像只有一个空壳一样，里面没有装任何东西，想想过去，哪怕是那样一个遭人烦的单位，但好歹在外面，别人也叫你一声老师，自己的思维逻辑也清晰得很，行动能力敏捷快速。而这时，我感觉我已经没有了思考能力和行动能力，面试也是没放在心上，导致发挥很不好，也不想去同行的单位，总想着还有时间，还有时间，就一直躺着。睡也不好好睡，总是到下半夜，玩累了就睡着了，饭也不好好吃，有时候两顿，有时候一顿，曾经热爱的运动，也很少去了，各种糟蹋身体的行为，让我的健身训练完全没有体验，从一周三次到一周一次，到两周一次，最后我终于生病了，而且是两次。病还没好，家里又传来厄运，我的母亲患了癌症，于是我又回了老家一趟，这段时间，从过年到现在，8个月，没有联系朋友，我孤僻了8个月

再次出发：重新规划，重新出发

现在我依然没有工作，但是好在我开始在头条上开始写的东西了，现在我母亲人也还病着，但是好在我们都在身边，现在也在治疗中。今天是第7天，我的休息已经回归正常水平，我知道，只要做好规划，我很快就能再次上轨，不奢求有多高的薪酬提升，但希望人生回归正常轨道。

网友十：

说一说我的真实感受。2015年7月妈妈生病住院，因我是80后独生女，在公司做会计，拿着几千元的工资，刚好公司业务又不怎么多，时间比较自由，所以照顾我妈的任务就落在我身上。当时妈妈住的是3人间，隔离两床的阿姨每天都是几个子女轮流照顾，而我全程一人，特别是医生让我选择手术方案的时候，给老公说，他让我自己拿主意，和我爸商量又怕他担心我妈所以作罢。

我当时连个商量的人都没有，当时我多想有个兄弟姐妹来分担一下，让我不那么无助！2015年9月我妈又住院了，那时我又意外怀了二宝，我当时冲动的只想生下他，自私的想着起码我老了，住院了有2个孩子照顾，他们不会出现像我当时拿不定主意的无助。

又遇公司不景气裁员，我义无反顾的辞职在家生孩子。2016年生了个女儿，给自己凑了个“好”字。一晃6年过去了，真是苦比乐要多的多，首先自己没有了经济收入，好在上了几年班有点积蓄，最初的几年还勉强度日。

真正的经济危机是从小宝上幼儿园开始，公立进不去，上了民办幼儿园，大宝又开始各种培训，老公的收入完全不够开销，我想着自己找一份离家近，又可以照顾两个孩子上放学的工作，可是应聘了几次都没有成功。2020年年前去我父母家吃年饭，武汉突然封城，就这样我们和父母一起同住了3个多月。老公的公司也倒闭了，真是雪上加霜，5月份人到中年的老公四处找工作，我在家带两个孩子。因几个月没下楼，我爸的三高指标过高住进了医院，就这样我带着孩子搬去父母家照顾我妈。

过去的一年多时间，我们一直跟我父母同住。我妈又住了两次院，早上送孩子上学，然后去医院，下午回来接他们放学，买菜，做饭，做家务，辅导孩子们功课。出了院，每天的生活也是被父母，孩子，家庭琐事填的满满的。回想起自己这不上班的几年，真是心力交瘁，想出去上班缓口气，把孩子们甩给年迈的父母照顾又太不实际了。我也不知道接下来怎么办......

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