上一份工作因为上班地址要到外省，找了份不太正规的工作，就是个香蕉人办的公司，做贸易，但是相当不正规，不签合同，不买社保，但是没去之前，说是之前一直没帮员工买，都这样。我说社保很重要，不买不行，说以后可以买，说得不错，让人感觉以后有这可能。

从这边辞职去，一天都没耽误。没有交接，没有培训，没有资料，自己学习，那么几个人，事情不多，有事马上就要做，有错被骂得你怀疑自己。

两个月后，还是没签合同，没买社保，而且20号发工资，心里老是不踏实。工作中犯了个小错，一个格式不对，被说得一无是处，顿时明白他为什么招不到人，瞬间感觉没必要浪费时间，提出了辞职。

已辞职快20天，没有压力很爽。但感觉最近找工作真不如年初机会多了。如果不顺利，房租生活费社保费会带来很大压力，可能会不好过了。

网友二：

怀孕开始就没工作了，因为做的是互联网行业，加班力度大，又是辞职准备找工作才发现怀孕的，所以就回老家养胎了。

没工作很无聊，本来可以在家看看书打发时光，可是坐着都不舒服，吐得昏天暗地，只有躺着才能好受一点点，躺着看书也只能看十分钟就头晕了。就这样一种很不舒服的状态吐了六个月，到第七个月才发现不吐了。

期间想过打胎，因为孕吐实在太难受了，还吐那么长时间，又怕饿不得不一吐就吃，一吃就吐，婆婆要我忍忍，我想自己年纪也大了第一个孩子舍不得。

怀孕到第七个月天气开始变凉了，原来的衣服当然也不能穿了。因为没工作所以没收入，之前工作的钱，存了20万，打算投资多赚点好买房付首付的，结果暴雷了，老赖卷前走了。

没钱的日子非常不好过，我先生赚钱也不多，开销还大，每个月能剩下的就一千多，也没给我。整个孕期就让他给我买了两条孕妇裤和一盒坚果，不到一百块钱。快一年没工作了，因为我离职三个月在家复习后来就怀孕了。

孕期也没吃啥水果，唯一的收入来源就是每天刷抖音拿一块钱。刷头条拿五毛。很焦虑。

现在生了说是坐月子，他就回来照顾了两天宝宝，然后就是我一个人带。每天白天喂奶还没啥，晚上就很辛苦了，因为是冬天很冷，还感冒了几次，发烧了几次。带娃真辛苦，每天给宝宝洗澡、洗衣服、擦屁屁、换尿片、哄睡、喂奶重复着，一天就只能睡四个多小时丢下宝宝又舍不得，陪着宝宝又没收入，很痛苦。

孕期产检和生孩子住院都是婆婆给的钱，现在总不能还花她老人家的钱吧，也没多少了……

长期没工作感觉自己啥也没有，想买啥不能买，想吃啥不能吃，变成了黄脸婆。

网友三：

别说长期没工作了，就是短期不工作，内心都焦躁不安，惶惶不得终日。

有个朋友，她中年失业了，有两年的时间，她都找不到合适的工作。

每天早上，她早起做早餐，叫孩子起床吃早餐，再送孩子去上学。

她再回家后，就不再出门了。在这期间，虽然是在自己家里，但她不敢发出声音，害怕左右邻居都知道自己没有上班。

有时，碰到熟人或孩子同学的家长，她都撒谎说自己在上班，只是时间比较自由，所以可以早晚接送孩子。

最尴尬的就是，孩子问自己做什么工作，每个月多少钱工资。刚开始，她一下子无言以对，就以“你是小孩，管好自己的事情”为借口，糊弄过去了。

可后来，孩子要“打破沙锅问到底”，她只能认真分析后，说了自己的工作，还跟孩子解释一番，才让孩子信服。

没工作，不仅要面对熟人的关心和孩子的盘问，还要直面现实——没收入。

朋友是个要强的人，她不愿意伸手找老公要，只能动用自己仅有的一点存款。

后来，存款用完了，她还是没法向老公开口，就借用网贷周转。

她说这两年真的是太难了。别说买什么奢侈品了，就是衣服鞋子，她都没买过。甚至是一日三餐都没有好好吃。

早上，她会做多一点早餐，老公和孩子吃剩下的，她就分为早餐和中餐吃，吃个半饱。

为了节约开支，她从不喝牛奶，她想着自己少喝一瓶，孩子就可以多喝一天，这样购买的频率就可以减少一点。

她说，自己不吃，可以减肥；但老公不吃，没精力上班；孩子不吃，不能健康成长。所以，只能委屈自己了。

网友四：

我从前年就待在家里看孩子，没有出去上班。一下子从社会上回归到家里，首先给我的感觉就是有太多的焦虑，没有了安全感。在家里，自己说话做事没有了底气，更少了自信。

因为要在家照顾孩子上学，自己就失去了再到社会上找工作的机会。我不习惯伸手向老公要钱过日子，于是利用手里的私房钱，先是花1800元报了理财课，每天上网课学习怎么理财，怎么买基金？那一年我用三万元的本钱买了两支新能源基金，赚了三千元，学费赚回来了。

接着又自己花钱买投资一类的书，自学炒股，学习了一段时间，自以为掌握了入门知识，尝试进入股市，小试牛刀，在股票的涨涨跌跌之间，半年时间竟然略有盈利。

于是头脑发热，听别人忽悠，要想股票炒得好，专业工具少不了。被人忽悠花三，四万元买了炒股付费软件，软件买了后，因深信软件的功能强大，跟着操作，短短的两个月，本金亏得缩水一半。于是忍痛退出股市，所有的炒股软件都卸载了，钱白花了就白花了，咱再也不听你忽悠上当了。

可是不炒股，每天无所事事的，心里慌得不要不要的。十几年来习惯了每天上班，每个月有进帐的日子，心里才觉得踏实。如今只出不进地过日子，眼看着银行卡里的数字越来越小，我失眠了。每天晚上一上床，脑子里就七想八想，怎么也睡不着。

一周下来，不仅精神状态很差，身体也垮了。我老公说天天自己跟自己过不去，在家带娃，钱又没亏着你，闹心啥呢？可我就是觉得这样混日子不好，于是我又被人忽悠着报了电脑制图课，视频剪辑课，写作课。

就这些课程，前前后后又添进去两万多元，自己啥也没学会，也啥收益都没有。折腾了这两，三年，依然每天都活在焦虑中，不知道何时是个头啊？

更要命的是，最近我发现自己有些抑郁，前两天女儿不听话，惹我生气了，那一刻，我竟然想着与其这样像个废物一样地活着，还不如一了百了算了。

一个人如果长期没有工作，首先心态会发生变化，生活态度会从积极转向消极。再就是因为找不到自己的人生价值，整个人就会变得很迷茫，丧失自信心。

再就是一个人长期与社会脱节，遇事没有朋友倾诉，病急乱投医，会不断地被人骗，进而否定自己，心理上出现问题。

所以当我们没有工作时，首先要静下心来，做好自己的人生规划，千万不要东一榔头西一棒子，不知道自己究竟想做什么。即使花费了大量的金钱和精力，到头来还是一事无成。

网友五：

先说一下我老公，我和我老公结婚二十三年，我老公有十五年没有工作，那时我忙着公司一大堆的事情，我常想，他这样闲的人生有意义吗？而我这样忙的人生又有什么意义呢？养大女儿，撑起这个家是我当时定义的人生意义。

由于职场帮派的激烈斗争，我是被打败的那一派，从前年开始，我没有了工作。好在以前奋斗挣下了些资本，女儿出国念书的学费留下了，老公好歹也找了一份挣钱不多却是能吃饱饭的工作，房贷车贷也还完了，这整整两年多了，我没工作！

我万万没想到，没有工作的人生会充满了快乐和意义！

我每天六点起床，边听书听音乐，边运动，一小时后洗头洗脸面膜，然后吃早饭，然后出门卖菜，回来后读书一小时后准备午饭；下午午睡后去瑜伽房或者是美容中心，晚上看电影或历史剧，现在还有兴趣刷头条了！喜欢看鞋底全世界逛的视频！

不用闹心工作的事情，不用见不想见的人，不用聚不想聚的餐，不用说不想说的话，不用上法院打官司，不用绞尽脑子写不想写的文案，前半生干的事情全部不用了……

难怪那么多人想躺平！这种感觉太好了！让我觉得生活无限美好！下一步计划，疫情结束后全世界逛逛！

网友六：

贺大姐今年 53 岁，一说起丈夫和儿子，她就忍不住泪流满面。因为他们俩父子俩，都不出去找工作，两个大男人都靠贺大姐养活。

她的丈夫老崔，十几年前感觉到腰不舒服，经检查是腰椎间盘突出，医生建议要静养一段时间，不能干重体力活。从那以后，老崔就开始以次为由，心安理得地闲在家里，靠老婆一个人赚钱养家。

一年后，贺大姐觉得老崔生活都正常，每天除了到处闲逛就是喝酒，让他出去找个活干，他说怕腰痛病再犯了，说什么也不肯出去。

贺大姐十分苦闷，又没有痛得走不了路，怎么就不能出去挣钱呢，干不动重活，可以找个轻的活干，哪怕做个保安，又不用出苦力，只是看看门，老崔就是不为所动，看上去身强力壮的他整天晃出来晃进去，家里的活也推脱得不想干。

妹妹给老崔找了两个轻松的活，一个是在附近一家厂里打杂，活儿也不累。又找了个医院里门口坐着看出进的人扫一下二维码，也是很轻省，但是老崔依然推三阻四又拒绝了。贺大姐快崩溃了。

而贺大姐颈椎也有毛病，自己还在咬牙挣钱养家，一个大男人怎么就矫情成这样了呢。更过分的是，老崔自己不挣钱，经常问贺大姐要钱花，贺大姐没钱给他的时候，他就向自己的父母和妹妹要。

崔先生的老妈说，儿子经常来要钱，她就300、500地给，老父亲有退休金，反正花不完也是儿子的。听到这样的话，旁边的人都很惊讶，看来是父母支持他一直不工作的。这才是他如此懒惰的根源所在。

原来，崔先生是个独生子，从小，父母就很宠他惯他，什么活也不用他做，衣来伸手饭来张口，啥都是父母给安排得妥妥的，所以养成了他好吃懒做的毛病。

老崔和贺大姐刚结婚的时候，开了一个小厂子，开了三四年，但是儿子在自己的厂里也不好好干，游手好闲，把厂子交给老婆打理。最后，厂子开不下去了。

从那以后，老崔就再也没出去找过活干，他自由惯了，更受不了给人打工，看人眼色，又要被人约束的滋味。所以一拖再拖，混了一年又一年，眼看着儿子大了，要娶媳妇用钱了，他还是无动于衷。

让贺大姐崩溃的是，除了丈夫，儿子也受到影响，不愿意出去工作，每天躺在家里就是睡觉，打游戏。真是有其父必有其子。

儿子小龙上了职高，毕业后工作了三个月就辞职不干了，宅在家里除了吃睡就是玩手机，每天熬到后半夜才睡觉，然后一整天都呼呼大睡，到了中午起来吃点饭继续玩。整个人都要废了。

问起他原因，他说是每天看着父母因为挣钱的事吵闹，自己也很烦躁，干脆破罐子破摔。

父子俩的说法出奇地一致，问到不工作的理由，就是三个字：不想干。

作为一个男人，赚钱养家糊口是最基本的责任担当，象老崔这样躺平的还真是少数。贺大姐也是婚前不了解，找个这样的男人，真是一辈子操劳。

好在经过一位大姐的劝导，做为父亲的老崔，看到儿子成了这样，自己也感觉到了事情的严重性，他决定打起精神来，找一份适合自己的工作，给儿子做个榜样。

所以说，男孩子从小就得让他吃些苦，该干活就得干活，该锻炼就得锻炼，不能太娇生惯养，不然，父母不可能养他一辈子，总有一天，他要自己去担起一份丈夫和父亲的责任，当他独自面对时，懒惰和逃避的习惯，会拖累家人。

希望这对父子能走出去，承担起男人的责任。

网友七：

1、生活作息角度，长期没有工作，人的生活会趋向没有计划，时间观念将不再敏感，生物钟会逐渐会不准，在家忙着忙着就会忘了时间，这也是退休老人较多的表现。随之而来的就是容易神经衰落。

2、物质角度，长期没有工作，最明显的表现就是收入没有，生活来源完全靠以往的积蓄或是家人朋友的接济，间接的加重了家庭中其他成员的经济负担，家庭的总体生活质量会伴着没有收入而下降。没有工作也会导致空闲时间较多，因此为打发空闲时间的消费支出会有所增加。

3、观点匮乏，长期没有工作与社会人互动交往的机会就会减少，对社会热点问题关注度降低，谈资内容会伴随着没有工作的时间拉长而减少，在别人谈论话题是往往是插不上嘴，观点的形成容易随波逐流，平庸无奇。

4、就业竞争能力方面，长期没有工作会导致就业的社会功能逐渐减退，笔者认为连续5年不参加工作，就会失去就业竞争的能力，要想就业往往付出的努力要更多。同时身体也会经不起正常的就业强度。

5、人际交往方面，长期没有工作业就意味着与社会互动，特别是同事互动减少，人际交往中的认同感缺失会引发情绪低落或压抑，没有他人的认同感会让人觉得自己没有成就感，自我价值无法体现，长期以往会出现各种各样的负面情绪，影响到生活的方方面面，甚至是家庭和睦关系。社会互动的减弱是最突出的感觉。

网友八：

今年我就是从过年到六月份才出来工作的，还好我较宅，能坚持住没出去找工作，但是坚持半年，真的受不了自己的懒散了！

疫情在家三月份就打算出去的，但是外面对于没工作的来说，还是不敢出，那时候在家已经把该玩的都玩了，各种平常想吃的都弄来吃了，学习做吃的也学的差不多！

到四月份又看新闻因国外影响，又不能出，大家在家的各个娱乐项目已经不上心了，都愁工作上的事情，当然我也是！

到五月份，已经在外打工的还回去了，说工厂放假了，没工作的更不好找，在家开始焦虑了，整天无所事事也不知道干啥，对很多事物都产生不理踩，也不打理自己！过的很荒废！

以前对自己的脸，都是规律的打理，衣服都分居家和外出，没工作在家就是天天居家服，头发油了也不想洗！每天过着没规律的生活

有时候工作是充实了自己。

Tags: 长期没有工作的感觉 长期没有工作的体验

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