从前段时间成都龙泉驿区发生的一起坠楼事件可以发现如今过度的爱护让越来越多的人生活在安逸舒适的环境中，面对困难发生，心理承载力太低，从而造成不可估量的惨剧。心理素质差的人，都表现在哪些方面呢？

工作方面

羡慕嫉妒恨。看见同事在工作中取得成就表彰时，内心“五谷陈杂”，不会为其喝彩只会说些阴阳怪气的话。

面对工作的不公平，特写在脸上。任何单位中，都可能因为各种原因而出现“不公平”现象，比如你年轻，领导可能会将更多的事交给你，而年龄大点的同事可能每天闲来无事，不仅每月工资比你高出很多，在升职评优方面年长的还会走在前面。心理素质差的人会将不公写在脸上，让同事、领导一眼看穿。

做人做事格局小。

遇见困难爱抱怨。

不爱分享成功与快乐，不懂得交流沟通。闭门造车只会让自己漫步前行，互相交流学习，取长补短才会跨步前进。

生活方面

承载力差，遇见困难首先想到的不是如何解决困难而是与家人争吵，家庭鸡飞狗跳，伤害家人伤害自己。

不爱运动，不爱锻炼身体。良好的身体状态有利于心理健康，提升心理素质。

网友二：

1、见了漂亮女孩就害羞，用手不停地挠头发。

2、不敢直视对方的眼睛，这是缺乏自信的表现。

3、遇到比自己强势的人，自动服软。

4、心里藏不住事，大事小事都会一五一十地告诉别人。

5、没有担当，遇到事情就想躲。

6、不敢上台，在人多的面前不敢发言。勉强上去表现得非常不自然。

7、社交恐惧症，害怕与人接触。

8、跟女孩子谈恋爱，不敢拉对方的手。

9、开不起玩笑，别人开他的玩笑就会脸红。

10、动不动就掉眼泪，又不想让别人知道，害怕说他没用。

11、特别敏感，爱对号入座。别人说他两句，心里会难受好几天。

12、不会拒绝别人，就害怕得罪别人。

13、不敢找别人帮忙，不是害怕被别人拒绝，就是怕欠人情。

14、遇到重要的事情，心里总是重复好几遍，生怕第二天忘记。

15、跟同事吵架时，不敢不敢主动反击。事后还会主动去和好。

16、喜怒无常，控制不住自己的情绪。

17、悲观，有一种消极的思想。

18、朋友很少，喜欢一个人独处。

19、不敢表现自己，有才艺总是偷偷一个人表演给自己看。

20、非常在乎别人对自己的评价。

21、发微信如果对方没回，就想是不是说错话了，让对方不高兴了。

22、领导批评几句，就几天睡不好，思来想去。

23、遇到不公平的待遇，有时候会表现得很极端。

24、受不了一丁点委屈。

25、说话声音小，不敢与人对视。

26、遇到领导总会低头躲过，或者声音特别小的问候。领导有可能都听不见你说了什么。

所以

要做一个内心强大的人

能干扰你的，往往是因为太在意

能伤害你的，往往是自己想不开

放下敏感，做强大的自己

网友三：

1.一吵架就结巴，声音颤抖带哭腔

2.没顾客的店铺不敢逛，怕被店员盯上

3.身体有不舒服就上网查，越查越害怕

4.试了别人的衣服，抹不开面，不喜欢也要买下来

5.爱对号入座，别人一说谁不好，就觉得是在说自己

6.买衣服不敢去实体店，不敢砍价怕吃亏

7.服务员态度不好，就委屈地想落泪

8.不舍得扔旧东西，总怕要用的时候没得用

9.遇见陌生人问路，就脑补各种遭遇坏人的情景

10.开会的时候早早到场，生怕迟到被全场注视，会想找个地缝钻进去

11.在饭店有需要也不敢叫服务员

12.聚餐的时候不好意思点自己爱吃的菜

13.换了新发型自己难受好几天，浑身不自在

14.买新衣服各种顾虑，总担心有人说不好看

15.不敢穿稍微漏一点的衣服，总怕被人说不正经

16.见到领导大老远就绕着走

17.牢牢遵守各项规定，从不敢违反

18.被领导说了一句重话，当场脸上滚烫，眼泪哗哗流

19.集体开会的时候，不敢在众人面前跑出去上厕所

20.一说要相亲，从知道的那一刻起就开始忐忑焦虑

21.当众回答问题，一起身大脑一片空白

22.不敢反驳别人的意见，生怕别人不高兴

23.知道正确答案，也不敢轻易举手

24.要做一件重要的事之前，内心会提前演练无数次

25领导说找个人回答一下问题，他就紧张不安，心脏扑通扑通快要跳出来，心里祈祷：别叫我，别叫我

26.不好意思送礼，非常难为情

27.总愿意做最不被大家注意到的事

28.唱歌放不开，人一多连话筒都不敢拿

29.能聊得来的人不多，但在他们面前会话很多

30.拒绝别人一次，心里就一直不安，总想找个机会弥补一下

31.不敢跟别人借钱，害怕被拒绝

32.见家长这事在他看来如临大敌

33.宁愿开导航找路线，也不愿开口问路

34.背后说了某个人坏话，再见到他的时候心虚得不敢看他

35.谈恋爱不敢让别人知道，生怕听到一点不好的声音，影响自己的感情

36.害怕听到别人对自己的负面评价

37.一有点突发状况打乱自己的计划，就莫名烦躁抱怨

38.不参加同学聚会，在同学群里也是小透明，从不发言

39.遇见别人有求于自己的，悉数照办，还生怕自己做得不够好，让别人不满意

40.买东西不敢买太扎眼的，害怕引起别人的围观和评论

41.害怕过年走亲戚，因为他们会问一些自己不想面对的现实问题

42在网上发文章被人发布恶评，难过得不敢再看新消息

43.一发生不顺心的事，就觉得自己是zui倒霉的一个

44.要参加重要场合，能在衣柜前纠结一个小时

45.拿到了驾照也不敢开车

心理素质差的人，多半自卑内向，自我认同感低，觉得自己处处不如别人，太在意别人的看法。

其实，真的没有那么多人关注你，你的缺点在别人那里没有那么不可原谅，甚至根本不值一提。

只要你大方地接纳这个不完美的自己，停止羡慕别人，欣赏自己，根本就不存在什么，长相平平！

网友四：

1、惧怕当众发言，脸红、冒汗外加手抖腿哆嗦。

2、发信息总是一次次地撤回，生怕自己哪句话说错了，被人责怪。

3、活在别人的眼光里，很在意别人对自己的看法。

4、泪点低，受一点委屈眼泪就会簌簌地往下掉。

5、很在意别人对自己的评价，哪怕一句玩笑话，也会寝食难安。

6、说谎一眼就会被人发现，眼神躲闪，前言不搭后语，还不停地搓手。

7、暗恋一个人很久了也不敢大声地去表白，直到大势已去，一个人借酒浇愁。

8、身边都是虚伪的朋友，只会一味地说好听的话恭维人，敢于说真话，直言不讳的朋友早已断了交。

9、省吃俭用几个月，甚至不惜在金融平台上借钱，只为买一件价值不菲的名牌，用来装“门面”。

10、遇见议论纷纷的群聊，会绕道走开，然后心里打鼓，坐立不安地认为人家一定是在议论自己。

11、对于别人的请求，很难说出拒绝的话，即使自己很为难，也会一口答应下来，就怕得罪人。

12、在一个工作岗位上数十年如一日，不会主动跳槽，惧怕改变，很难适应一个新环境。

13、与人交际属于慢热型，自我保护意识强，很难对朋友敞开心扉。

14、爱杞人忧天，凡事总是往坏处想，经常性失眠，焦虑不安。

15、有点头疼脑热，就大动干戈地从头到脚查个遍，甚至对医生的话也是将信将疑。

16、参加聚会，总是一个人默默地闷头吃饭，不会主动提起酒杯敬酒，更不善于活跃气氛。

17、每次出门都会打扮得整整齐齐，哪怕是取个快递，也要时刻注意自己在外人面前的形象。

18、爱钻牛角尖，总是把自己逼进死胡同里走不出来，特别容易走极端。

19、很少与他人起争执，能忍下别人所不能忍之事，哪怕被人家欺负到了家门口，也不敢反抗一下。

20、没有一个坚定的信念，很容易被别有用心的人“洗脑”，受骗上当。

网友五：

1.在公众场合发言，心里紧张，说话结巴，还想上厕所。

2.被领导批评或者同事欺负，自己就会一个人委屈难受。

3.各种原因来到一个陌生的环境，自己用感觉不适应，一个人心烦。

4.多愁善感，看到善良美好的一面就会开心，看到感人事迹就会流泪，看到残忍可怜的人或事也会气愤。

5.上台表演节目紧张的一晚上睡不好觉，总怕自己出错。

6.遇到困难的事情，就会心慌意乱，不知道该怎么办，吃不好睡不香。

7.生活中面临选择时总是犹豫不决，询问别人意见，自己拿不定主意。

8.一般陌生朋友的聚会，自己不爱参加，也不敢参加，怕自己不自在。

9.总是爱和别人比较，尤其自己身边的好友，总怕别人忽视自己的存在。

10.生活工作不想有压力，不想被别人安排各种事情，自己会承受不住，怕办不好。

11.别人对自己一分好，自己总想回报别人十分好，不喜欢欠别人人情。

12.总怕别人孤立自己，朋友圈给别人点赞，不给自己点赞，出去和别人一起，没有喊自己一起。

13.对外人的求助都是有求必应，哪怕自己当时可能不太方便，但是还是不想拒绝别人。

14.跟人聊天都是迎合别人，自己不想发表跟别人对立的意见或观点。

15.遇到事情容易急躁和发脾气，因为自己手足无措不知道该怎么处理。

16.害怕与人交流，独来独往，遇到什么事也是自己放在心里，不想跟别人诉说，心情不好也会迁怒别人。

我觉得这里边我就占了好几个，我也承认自己心理素质确实不行，我也在努力的改变自己，让自己做的更好！

Tags: 心理素质差的人表现在哪方面 心理素质差的人有哪些表现

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