辞职休息一段时间后，身体突然变的很差，到底是怎么回事？

我出生于河南，经过"数次"高考的洗礼后，2010年考入武汉，四年后，顺利毕业就业。

毕业后的第一份工作，是汉口的一家公司。

后来，由于部门领导和兄弟的相继离开，公司也逐渐走偏，做的工作也渐渐偏离本身的专业。

终于，在2019年的春节年后，我给我们总经理，发了一条微信:经过深思熟虑后，我申请离职。

但是离职后，我感觉我的身体突然变差了，头发掉了很多，精神也不好了，睡眠质量也不高了，整个人都感觉不舒服。直到两个月后身体才感觉恢复。

直到现在我也不知道原因？！

由于当时自己是裸辞，面临的经济压力较大，休息几个月后我又重新找了工作，直到现在。

所以如果是裸辞，不建议直接辞职。

当然，如果经济实力允许，可以适当辞职休息一段时间或一年，多和家人、亲友相处，多欣赏下外面的秀丽风景，人的心灵会有很大的影响和转变，也许可能会改变我们一生的认知。

虽然当时只休息了几个月，但是到目前为止，那几个月是我和儿子待的最久的时间，那几个月转变了我和儿子的关系。

来一场说来就来的辞职，未免不可？！但是，你准备好了嘛？

网友二：

朋友从那个厂离职后，也有一年多没上班，其间只是偶尔去做一下临工。休息的这一年多，他坚持早上去跑步，还在网上购买了举重的哑铃，一番折腾下来，原本一百七八的体重，硬是让他减掉了四五十斤。之前那圆溜溜，比较显眼的啤酒肚，也缩减成了一马平川。

这一年多，朋友看似在玩，但他热爱生活，注重自身健康。

说明一个人辞职休息后，要么破茧成蝶，要么自缚茧中。

网友三：

辞职休息一年最主要的是钱不够花了。更谈不上什么人生了。

因为，辞职，本来是有很多原因的。一是嫌原工作单位工资低；二是原工作环境不好，发挥不了自己的作用；三是得罪了上级领导；四是已经找到更好的工作单位；五是其他原因等。

辞职了，就不再想过去的事情。好好休息，沉淀一下心情，想好下一步的计划和出路。也是不错的选择。

不过，话说回来了，辞职同样是无奈的结果。没有非必要是不会去辞职的，必定损失的是工资收入。谁都不想走到这一步。

辞职了，又休息了一年，肯定是人生的压力很大。没有了经济收入，还要每天应付各种支出，真是不容易的。

所以，人生中有了辞职的经历，是一种历练，一种洗牌。也是新的整装出发。一年的时间不长不短，内生发力足够了。去勇敢地迎接新的人生历程吧。

网友四：

辞职休息一年人生会怎么样？

如果有机会，谁都想休息一年，可惜只能想想而已，该继续的还是要继续，但是如果有机会休息一年的话，那一定要好好规划一下。

经济储备是前提

不管因为什么原因想休息一年，那么你一定要有一定的经济基础，虽然很俗气，但是没法避免，只要不缺钱，想怎么休息怎么休息。

休息的这一年做什么？有规划吗？

既然想好了要休息一年，那么这一年到底应该怎样规划，不能只是呆在家里看手机吧？那就真的是颓废了。

这一年可以做一些自己想做的，比如出去旅游，去一些远点的地方；在家搞一下创作；做一些可以让自己心情愉悦的事情，说白了这一年就是放松自己的一年，这一年自己是舒畅的就可以。

一年后又是怎样的？

一年时间很快的，休息的这一年很快过完了，恢复元气的自己一定是跟以前不一样的，向着自己的目标迈进就行了，这世界这么多人，有几个能潇潇洒洒的休息一年啊，只要心态是积极的，休息完了就努力向前吧。

如果有机会，我也想彻彻底底的休息一年，但是不知道现实不现实？

网友五：

1.要做好资金准备。辞职后没有收入来源，但生活还要继续，一般情况下，需要提前准备好3-6个月生活储备金。辞职一年的话，得多准备一些。建议12个月以上。

2.辞职前最好做好计划，一年期间不能浑浑噩噩度日，有规律的生活，才能有声有色，把原来忙于工作没时间做的事情安排好，做起来，让生活更充实。建议每天规律读书，健身。

3.辞职期间不能与社会脱节。脱离社会活动一年，与人交流沟通大大减少，人会变得沉默寡言，反应能力和表达能力都会下降，以前我的亲戚就是这样，越来越孤僻，反应能力明显下降，所以建议辞职期间多参加社交活动，防范这种情况发生。

4.辞职一年不工作，时间太长，再就职会出现困难。以我的经验辞职一年后再找工作，面试录用难度会增加，招录单位会考虑一年内工作能力下降的风险，所以辞职期间坚持专业学习和技能进一步提升很重要。

5.辞职期间也要坚持缴纳社会保险，为养老金，医保做好准备。

网友六：

辞职休息一年，人可能会越来越颓废。

现代人压力大，工作中有压力，生活中也有压力，不少人的人，在工作中面对较大的压力时，不可避免的产生了逃避的想法， 想着辞职休息一段时间，调理一下心情，然后重新出发。这个想法是好的，可是事与愿违，真的等你休息了之后，你会越来越不想工作，只想过上永远没有工作的生活，然后，自己的人生不可避免的颓废下去了。

同事小王就是如此 ，三十岁离职后，现在一直呆在家里啃老，父母说他一句，就和父母急。现在把父母给愁死了。

我和小王是2015年在一家公司的同事，当时他是负责线上的质量技术员，每天线上发生的异常，需要他去调查，去处理，并且还是督促整改，当时线上也不太稳定，整天的问题层出不穷，没有一刻停顿，出异常了， 得尽快处理，否则停线影响生产；异常根本原因没找到，无法完全杜绝，有问题的产品流出公司，小王要跟着受处罚。因此小王处在领导和产线的双重压力下，几近崩溃，最后也只好辞职休息一段时间，本想着把心情调节过来了，就去工作，哪知道，这一休息就是几年。自从辞职后，小王就过上了睡到自然醒的日子，醒来了，就是刷视频，玩游戏，整天房时都懒得出。也是幸好家里条件还不错，父母都有收入，所以，生活还能过得去。可是父母急着，三十多了还没成家，也没一份工作，哪个女孩子会喜欢呢？再说了，现在这个样子，更加是成了废人一个了。一个大好青年，就这样颓废了。

有这么一句话：人不能闲，一闲就会出事。确实，人真的要忙起来才行，让自己有事干，让自己的精神有个寄托，如果人太闲，整天无所事事，就会越来越不想做事，就会迷上一些上瘾的东西，如玩游戏，刷小视频，长期这样下去，不可避免的人就会颓废下去。如果想重新走出来，真的是太难了。

总之，工作中遇到压力就用辞职来逃避，妄想通过休息一段时间再重新找工作，这真的是行不通的。越休息，人越懒散，人越没有斗志，只会让自己一天一天的颓废下去，最后活成了自己讨厌的样子，成为了别人的笑柄。

网友七：

作息变得很混乱。

刚辞职那几周确实很爽，睡觉睡到自然醒，熬夜也不会有心理负担，退掉所有工作群，不用再害怕休息时间微信弹消息。两年缺的觉都补上了，身体变得很。轻松。但是无业状态对不自律的人是很可怕的，我的作息越来越日夜颠倒，每天昏昏沉沉躺着，有时睁眼已经天黑了，熬夜有时熬到都怕猝死。直到感觉身体变差我才觉得不能再这样下去了，强制自己放下手机去睡觉。养成正常作息也下了很大决心才调整回来~

网友八：

有时候工作久了，人会越变越麻木。每天蓬头垢面，然后焦虑，渐渐的眼里就无光了。

于是乎，你会义不容辞的选择了辞职(裸辞)，在交接工作的那段时间，你会觉的整个人都变轻了，笑容多了，对待他人的态度都变的慈善客气多了。

刚开始离职的时候，你身上背负了许久的包袱突然被卸下了，你会感觉到前所未有的轻松感。吃的好，睡的好，似乎又回到了小时候在父母身边那种无忧无虑的感觉。

就这样你开心的度过了快一个月，你开始感叹时间过的真快呀。颓废了一个月，你决定要重新找到奋斗的目标，要开始投身于找工作的战斗中，于是就开始投简历。

在投过无数份简历之后，你渐渐的对自己失去了信心，不断的否定自己，觉得自己怎么这么差劲。每天又陷入了找不到工作中的焦虑中，甚至焦虑到每天晚上都失眠。

再后来，你渐渐的看开了，觉得这个不能全怪自己，确实是市场行情不好，所以很多公司和个人都受到影响了。所以你开始一边投递简历，一边学习充实自己。

在面试过程中你会发现很多你看重的企业看不上你，你觉的不太满意的公司你又看不上，找工作就跟找对象是一个理，找到不难，找到合适的确实不太容易。

就这样，你看着时间一天天的流逝，一个月、两个月、三个月……。你的心态就是从轻松到焦虑，然后又从看开到焦虑，就这样反反复复的循环着。

后来快要到过年了，你就想着，反正年前工作机会少，不好找到合适的工作，于是你就干脆提前回家过年了，在家里肆无忌惮的吃喝玩乐，又轻松的度过了一个年。

年后你不舍的离家了，这次距离那次离职已经4个多月了。然后你变得越来越懒了，越来越不想工作了，似乎已经适应了没有工作的日子，每天理所应当的吃喝玩乐。但是你还是会告诉自己，你应该马上找到工作，要跳出舒适圈，不要让自己变的越来越颓废了。

这就是我没工作的4个月的心路历程。

辞职休息一年的人生会怎么样?我想这个是因人而异吧。经济条件还不错的，休息一年应该对自己的身心健康都比较有益。但是经济条件一般的，休息一年的话确实是心情会比较复杂，既会感觉到轻松，也会感觉到焦虑。

有的人不工作一年可能是给自己放一个假，然后好好规划自己的人生，让自己的人生更好的重新启航;有的人正好相反，会越休息越迷茫，跟职场越来越脱离，惰性也会不断加深。

在当今这个内卷化比较严重的社会，年轻人的社会压力都很大，不是“零零七”就是“九九六”。我们常常能听到年轻人因加班猝死的新闻。在这个社会，我觉得适当的给自己放个假是非常必要的，毕竟钱财乃身外之物，生命才是最重要的。

但是休息之余，我们也不要忘记了奋斗的目标，等我们调整好身心，我们还是要追求更好的生活状态。

Tags: 辞职休息一年 不工作一年 不上班一年

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